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Pauline Hardouin

Professeur de yoga

Pauline Hardouin est professeur de yoga Vinyasa, mais s’est formée à de nombreuses écoles avant de se lancer sur le devant du shala. Fervente élève du courant Iyengar, yoga du détail entre tous, l’alignement n’est jamais oublié dans ses flow mouvants et organiques. Passionnée de mouvements, de poésie et de libre expression, ses cours sont précis, délicats et légers.

Autant que son caractère est doux et souriant, ses ajustements sont pointus et exigeants: la légèreté dans le détail et l’engagement.

Outre sa passion pour le yoga, Pauline est une véritable créatrice, elle dessine, peint, écrit, et c’est tout naturellement que nous avons pensé à elle pour animer cet atelier Le Yogascope x Les Mots.

ses ateliers

Vous avez manqué le week-end Yoga et Écriture, proposé par Yogascope et Les Mots ? Vous pouvez accéder au replay ! Vous recevez en vidéo deux cours de Yoga et deux ateliers d’écriture, à regarder quand vous voulez, d’où vous voulez, en toute autonomie.Les liens entre écriture et Yoga sont nombreux... Tous deux nous enseignent la discipline et l’...

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ANCIENS ATELIERS

Les liens entre écriture et Yoga sont nombreux... Tous deux nous enseignent la discipline et l’humilité : s’exercer toujours et encore et résister à la tentation de se comparer aux autres. Ils nous apprennent aussi que la liberté s’acquiert par le mental, que les voyages sont aussi et d’abord intérieurs, et que les paradis artificiels peuvent at...

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