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Week-end Yoga & Écriture - Yogascope x Les Mots

Du 17 avr. - 18 avr. 2021

De 09h00 à 12h30

À l'école ou en visio

Forfait 2 séances à 35 €

22 participants au maximum*

Les liens entre écriture et Yoga sont nombreux... Tous deux nous enseignent la discipline et l’humilité : s’exercer toujours et encore et résister à la tentation de se comparer aux autres. 

Ils nous apprennent aussi que la liberté s’acquiert par le mental, que les voyages sont aussi et d’abord intérieurs, et que les paradis artificiels peuvent attendre puisque nous disposons de deux outils fort utiles : notre corps et notre esprit. 

En somme, il suffit d’un tapis et d’une page blanche pour que l’aventure commence…

Deux matinées en visioconférence au cours desquelles nous commencerons par une heure de yoga suivie de deux heures d'atelier d'écriture durant lesquelles il sera question (d'un peu) de théorie et de mise en pratique de l'écriture...



Fondé en 2018, Le Yogascope est une agence spécialisée dans les séjours de yoga, de méditation et dans l'art de vivre holistique. Dans des lieux magiques partout en France et en Europe, les voyages que Le Yogascope dessine sont pensés comme des moments hors du temps, lors desquels l'immersion dans le beau et dans la nature, permettent une reconnexion profonde à sa joie intérieure et à la plénitude de l'absolu.




JOUR 1


Atelier Yoga : Voyage méditatif

Au programme:

  • - Méditations guidées
  • - Pranayamas
  • - Découverte des kriyas
  • - Vinyasa flow subtil
  • - Surprises on the way !

  • A travers ce cours d’1h15, nous découvrirons ensemble les merveilles cachées dans notre esprit. L’imagination, la visualisation et la recherche de sens exacerbés, viendront ponctuer notre pratique de singularité pourtant très familière…


Atelier d'écriture : Le voyage intérieur

Avec cet atelier créé spécialement pour l’occasion, nous vous proposons, le temps d'un week-end, de lâcher prise. D'oublier le monde qui ne tourne pas toujours rond et de réinventer le nôtre.

Un seul mot d'ordre : stimulation, physique et psychique!

Prêts pour le voyage ?

  • - Première partie théorique: comment se construit un texte de ce type? 
  • - Consignes d'écriture pour vous guider
  • - Lecture et partage de l'auteur sur 3-4 textes (lecture volontaire)
  • - Consignes pour écrire entre samedi et le cours de dimanche: une invitation à continuer de votre côté le travail démarré ensemble



JOUR 2 :


Atelier Yoga : Voyage créatif

  • Pour ce cours d’1h15, nous explorerons les recoins inattendus de votre tapis. Mouvements subtilement dispersés, engagements inattendus, et quête de sens dans nos mouvements: partons à la rencontre d’un corps qui nous réserve des trésors de découvertes.


Atelier d'écriture : Cheminer plus loin

  • - Lecture et retour de Denis Michelis sur l'un des textes de la veille 
  • - Consignes "théoriques" pour aller plus loin encore dans son cheminement créatif
  • - Retour sur 7-10 textes par l’auteur, et conseils
  • - Proposition de consigne pour les jours qui suivent afin de continuer leur voyage intérieur après leur séance de yoga si ils pratiquent déjà. 


Denis Michelis

Par Denis Michelis

Auteur

Pauline Hardouin

Par Pauline Hardouin

Professeur de yoga

15 participants minimum / 22 participants maximum*

*L'atelier est assuré pour autant que ce minimum soit atteint. À défaut, vous seriez prévenu(e) une semaine avant la première séance.

Calendrier des séances

Vous pouvez participer à chaque séance soit sur place, à l'école (au 4 rue Dante à Paris), soit en visio. À chacun son rythme !

Samedi 17 avr.

09h00 - 12h30

Dimanche 18 avr.

09h00 - 12h30

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L'abonnement annuel Les Mots

Avis à tous les amoureux des Mots : vous souhaitez profiter pleinement de la vie de l’école, ses ateliers d’écriture et ses événements littéraires ? L’abonnement annuel est idéal.

Pour le plaisir des mots, l’abonnement annuel à 115€/ mois (soit 1380€ à l'année) est valable un an à compter de la souscription et donne accès à tous nos ateliers, stages et événements, dans la limite d'un coupon de 1520€, soit une réduction de 10% et une économie de 140€ !

Vous accédez aussi aux avantages suivants :

  • Invitation à l’ensemble de nos événements littéraires avec notre réseau d’auteurs et d’éditeurs.
  • Accès illimité et gratuit aux espaces d’écriture de l’école. Installez-vous dans un lieu confortable, calme, dédié aux écrivains et laissez cette bulle créative vous inspirer.
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