ATELIER À DISTANCE

Le replay du week-end Yoga & Écriture - Yogascope x Les Mots

PRIX
  • Prix : 20 €
COURS
Une retraite digitale de Yoga et Écriture, à regarder chez vous, quand vous voulez.

PRÉSENTATION

Vous avez manqué le week-end Yoga et Écriture, proposé par Yogascope et Les Mots ? Vous pouvez accéder au replay ! Vous recevez en vidéo deux cours de Yoga et deux ateliers d’écriture, à regarder quand vous voulez, d’où vous voulez, en toute autonomie.


Les liens entre écriture et Yoga sont nombreux... Tous deux nous enseignent la discipline et l’humilité : s’exercer toujours et encore et résister à la tentation de se comparer aux autres. 

Ils nous apprennent aussi que la liberté s’acquiert par le mental, que les voyages sont aussi et d’abord intérieurs, et que les paradis artificiels peuvent attendre puisque nous disposons de deux outils fort utiles : notre corps et notre esprit. 

En somme, il suffit d’un tapis et d’une page blanche pour que l’aventure commence…

Deux vidéos grâce auxquelles vous aurez accès à une heure de yoga suivie de deux heures d'atelier d'écriture durant lesquelles il sera question (d'un peu) de théorie et de mise en pratique de l'écriture...


Fondé en 2018, Le Yogascope est une agence spécialisée dans les séjours de yoga, de méditation et dans l'art de vivre holistique. Dans des lieux magiques partout en France et en Europe, les voyages que Le Yogascope dessine sont pensés comme des moments hors du temps, lors desquels l'immersion dans le beau et dans la nature, permettent une reconnexion profonde à sa joie intérieure et à la plénitude de l'absolu.



VIDEO 1


Atelier Yoga : Voyage méditatif

Au programme:

  • - Méditations guidées
  • - Pranayamas
  • - Découverte des kriyas
  • - Vinyasa flow subtil
  • - Surprises on the way !
  • A travers ce cours d’1h15, nous découvrirons ensemble les merveilles cachées dans notre esprit. L’imagination, la visualisation et la recherche de sens exacerbés, viendront ponctuer notre pratique de singularité pourtant très familière…


Atelier d'écriture : Le voyage intérieur

Avec cet atelier créé spécialement pour l’occasion, nous vous proposons de lâcher prise. D'oublier le monde qui ne tourne pas toujours rond et de réinventer le nôtre.

Un seul mot d'ordre : stimulation, physique et psychique!

Prêts pour le voyage ?

  • - Première partie théorique: comment se construit un texte de ce type? 
  • - Consignes d'écriture pour vous guider
  • - Consignes pour écrire avant la prochaine vidéo : une invitation à continuer de votre côté le travail démarré


VIDEO 2 :


Atelier Yoga : Voyage créatif

  • Pour ce cours d’1h15, nous explorerons les recoins inattendus de votre tapis. Mouvements subtilement dispersés, engagements inattendus, et quête de sens dans nos mouvements: partons à la rencontre d’un corps qui nous réserve des trésors de découvertes.


Atelier d'écriture : Cheminer plus loin

  • - Consignes "théoriques" pour aller plus loin encore dans son cheminement créatif
  • - Proposition de consigne pour les jours qui suivent afin de continuer leur voyage intérieur après leur séance de yoga si ils pratiquent déjà. 

Les écrivains :

Denis Michelis

Né en 1980 à Siegen en Allemagne, Denis Michelis arrive en France à l’âge de six ans. Après des études de lettres, d’anglais et de journalisme, il devient rédacteur pour des émissions culturelles sur ARTE puis France 5. Sa spécialité : les entretiens avec… des écrivains ! En 2013, il décide d’arrêter la télévision pour écrire et s’engager dans le métier de traducteur. Son premier roman La chance que tu as paraît chez Stock en 2014, s’ensuit Le bon fils (Notabilia, 2016 et Prix des Lycéens en Île-de-France 2018), finaliste du prix Médicis, puis État d'Ivresse (2019). Côté traductions, est notamment paru en août 2017 Les Pleureuses de Katie Kitamura (Stock) et, en février 2018, Peur de Dirk Kurbjuweit (Delcourt). Durant ces années de reconversion depuis le journalisme vers l’écriture, il a également suivi deux formations de scénariste. Son dernier livre, Encore une journée divine, paru en août 2021, fera l'objet d'une adaptation au théâtre !

Pauline Hardouin

Pauline Hardouin est professeur de yoga Vinyasa, mais s’est formée à de nombreuses écoles avant de se lancer sur le devant du shala. Fervente élève du courant Iyengar, yoga du détail entre tous, l’alignement n’est jamais oublié dans ses flow mouvants et organiques. Passionnée de mouvements, de poésie et de libre expression, ses cours sont précis, délicats et légers.

Autant que son caractère est doux et souriant, ses ajustements sont pointus et exigeants: la légèreté dans le détail et l’engagement.

Outre sa passion pour le yoga, Pauline est une véritable créatrice, elle dessine, peint, écrit, et c’est tout naturellement que nous avons pensé à elle pour animer cet atelier Le Yogascope x Les Mots.

Les cookies assurent le bon fonctionnement de nos services. Souhaitez-vous accepter l'utilisation des cookies ?OuiContinuer sans accepterEn savoir plus